躲在家里并不能预防白癜风-应该这么做。很多人由于对白癜风的不了解，在发现自己得了白癜风的时候，会有些不知所措，不知道该怎么办好，其实得了白癜风，只要及时去医院对症治疗，并且做好科学预防，那么都是可以尽快恢复健康的。那你你知道该怎么预防白癜风吗?
发现外伤要及时护理，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。
养成良好的饮食习惯，每天吃的食物和蔬菜要用水洗净，这是因为现在的很多农作物都用过农药等化学物质，如果没有洗干净，就有可能使得食物中剩余的农药化学物残留进入人体。同时，零食中很多都加了防腐剂等，在食用时要注意不要吃过多的垃圾食品，另外在零食的时候还要注意保质期，过期食品不要吃。
晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，这样有助于提高自身的体抗力，增强免疫力。因为一般情况下，白癜风患者的免疫力是十分低下的，实明白癜风患者后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常。所以提高免疫力对于白癜风的预防来说是很重要的。
躲在家里并不能预防白癜风-应该这么做。做好的以上方法都是可以有效的预防白癜风出现的，女性患者要将白癜风的预防重视起来，做好预防，才能有效的远离白癜风的危害。
